Tous les parents le savent : en matière de sommeil du nourrisson, il n’y a pas vraiment de règles. Certains bébés sont très calmes, dès la naissance, et s’endorment facilement, parfois avec une sucette ou, quand ils le trouvent, avec le pouce. D’autres ont du mal à s’endormir ou dorment trop peu, ce qui fatigue beaucoup les parents. En général, les choses finissent par rentrer dans la normale avec le temps.
Même s’il n’y a pas de règle, il y a un repère : de manière générale, un bébé de 0 à 3 mois dort environ 16 h ; après 3 mois, il commence à faire ses nuits (enfin, si vous avez de la chance…) et dort environ 13-14h, dont une sieste.
Au delà des différences entre les bébés, certains souffrent de véritables troubles du sommeil. Ils dorment trop peu ou ils ont trop de mal à s’endormir. Bref, ils sont insomniaques. Ils peuvent être apathiques ou crier et s’agiter.
Les causes sont très diverses : organiques (comme les coliques ou les poussées dentaires) ou liées à l’environnement : hyperstimulation, attitudes contradictoires de la mère, conflits au sein du couple, angoisse de la mère qui peut même réveiller l’enfant pour vérifier qu’il va bien !
Le rituel du coucher (et parfois un doudou) est essentiel pour pouvoir apaiser l’enfant et l’aider à apprivoiser la séparation – de ses parents, des jeux, de l’environnement familier.
Pour en savoir plus : lire ce fichier de l’Université d’Angers.
Lire aussi : Bébé et le sommeil et L’addiction au doudou.
Bonjour nous savons ce que c’est notre fils enzo 2 ans et demi dors 2 heures par nuits !! Enfin il a la santé c’est l’essentiel…Dans un élan de générosité je me remet à vous afin de bien vouloir faire un relais pour une pétition sur la recherche d’une maladie génétique orpheline nommée Menkes, l’adresse de la pétition est la suivante : http://www.maladie-de-menkes.com/index.php?option=com_petitions&view=petition&id=34&Itemid=64
Merci de votre soutient et longue vie à votre blog.
Lina la maman de Marion seule petite fille atteinte de cette maladie qui touche essentiellement le garçon.
le sommeil des enfants est anxiogene pour les parents
déjà la pression (fantasmatique) de « faire ses nuits », niant tous les principes réaliste du sommeil, puisque tout le monde se réveil durant son sommeil.
J’aime beaucoup la liste des « causes ». c’est tout à fait revelateur, a lire, 90% des parents prendrons « eu » comme responsabilité aux trouble du sommeil.
vous n’abordez pas un point, pourtant « non négligeable ». Le respect des rythmes des enfants. en effet l’acquisition du rythme circandien met quelques années a venir pour un enfant.
ou encore le fait que d’essayer de faire dormir quelqu’un qui ne veut pas, est contre productif. Puisqu’énervant. et donc, au finale fait « pire que mieux ».