Je vous propose un petit inventaire des solutions qui s’offrent à vous si vous envisagez ou pratiquez déjà le cododo. L’idée n’est pas de peser le pour et le contre ni de convaincre les réticents. Cependant vous pourrez trouver divers renseignements ici, là et là. En outre, le cododo peut prendre la définition générale de « dormir au plus près de son enfant » (dans la même pièce, chambre des parents ou de l’enfant) mais je ne vais traiter ici que des pratiques de partage du même lit, celui des parents, que ce soit à temps plein ou à temps partiel.
Première solution : rien. C’est à dire juste ouvrir le lit conjugal au bébé. Le plus important dans ce cas est de faire attention à ne pas couvrir le bébé avec vos propres couvertures. Le mettre dans une gigoteuse au dessus des draps, ou bien haut au niveau de votre tête. Cette solution est confortable avec un nouveau-né qui ne prend pas de place et ne bouge pas beaucoup dans son sommeil. Mais justement, plus le bébé est petit, plus les parents peuvent craindre de l’écraser. Et même si c’est fort improbable, ce n’est pas la peine d’ajouter un stress supplémentaire à la toute jeune relation qui vous unit à votre bébé. On peut aussi placer le bébé dans un cocon afin de le surélever un peu. Quand Bébé grandit, je trouve que cette solution devient moins confortable car il bouge beaucoup plus, peut occuper beaucoup de place et les parents peuvent se sentir contraints de dormir dans des positions pas du tout confortables afin de préserver son sommeil. Ce n’est biensûr pas idéal : soit vient alors le moment de faire dormir le bout de chou dans son lit (progressivement hein), soit vous optez pour une autre solution, soit vous assurez votre conjoint que de toute manière il est temps pour lui/elle de faire un régime.
Deuxième solution : le berceau de cododo, ou side-bed. Très apprécié par de nombreux parents cododoteurs, je ne l’ai pas moi-même expérimenté. Il a l’avantage de libérer de l’espace sur votre propre matelas, mais je lui trouve deux inconvénients. D’abord, pour l’allaitement, il ne reste pratique que d’un côté. Moi qui est la facheuse habitude de m’endormir pendant la tétée, il me serait impossible de prendre le bébé pour le changer de côté, puis de le replacer dans le petit lit. D’autre part, ces berceaux sont réservés aux petits bébés, sauf apparemment celui-ci. C’est donc un choix personnel à faire. On peut aussi ôter un côté d’un lit à barreaux classique et le sangler au lit pour qu’il y reste bien collé. Du coup, un bébé plus grand pourra y rester sans problème. Vous aurez à vous équiper d’accessoires divers : draps adaptés, matelas idem, tour de lit, pieds réhaussés, barrière pour « refermer » le berceau, ciel de lit, roulettes : voyez donc ici ou là.
Troisième solution : sécuriser votre lit. Par exemple avec une simple barrière de protection. Ou en plaçant simplement votre matelas sur le sol, sur le principe du futon. Mon coup de coeur va au family sleeper, en vente là et là. Il s’agit d’un surmatelas sur lequel est fixé d’un côté un traversin qui joue le rôle d’anti-chute. Il n’empiète pas sur le matelas, absorbe les fuites de lait, ne peut pas se renverser sur l’enfant au risque de l’étouffer, est idéal pour n’importe quel âge, ne comporte aucune sangle (le traversin est fixé au surmatelas avec une fermeture éclair), se lave facilement … J’arrête là ?
Quatrième solution : choisir un lit plus grand. Dans Elever son enfant autrement, Catherine Dumonteil-Kremer conseille de demander un matelas King Size en cadeau de naissance. Pourquoi pas ? On peut faire faire un matelas sur mesure. Ou simplement coller plusieurs matelas.
photo : maternature
Pour la 4°
« dormir par terre, ou faire son propre sommier bas au niveau du sol en aménageant par exemple: 3 matelas de une place, 2 matelas d’une et 2 place ou le king size…
je ne vois pas en quoi le 4° est 4° mais pas une solution du 1° 🙂
veuillez m’excuser mais je ne comprends pas bien votre dernière phrase …. Si vous voulez dire que le point 4 serait une solution aux difficultés du point 1, j’ai préféré les séparer car je pense que ce sont deux approches différentes. Il y a des gens qui pratiquent le cododo, mais « en cachette » si l’on peut dire, ou alors qui ne sont pas prêt à avoir un matelas plus grand parce que ça officialiserait trop la chose dans leur tête à eux.
Je prends bonne note de votre solution. Je l’ajouterai à l’article si d’autres se présentent encore.
vous aviez bien compris.
ce que vous dites me convainct totalement de la place du point 4 au sein de la premiere solution.
je m’explique que « secret » ou pas, les gens le pratique. ils attende de vrai solution.
leur donner des astuces de pretexte peut alors entré en ligne de compte. « Si vous ne voulais pas justifier l’investissement d’un king size ou d’un matela supplementaire, vous saurez trouver des prextes qui n’en sont peut etre pas: une litrie ca se change. et l’arrivé d’un enfant est une renaissance famillial. les parent n’ont il pas besoin d’un bon sommeil des plus confortable pour prendre soin de leur bout’chou? »
etc 😉
d’un autre coté, je n’expose pas mon cododo au monde, mais je ne m’en cache pas non plus
(et il n’y pas que C.Dumontiel qui parle du cododo et matelas King Size… il y a un ouvrage de CSDJ qui traite justement du sommeil partager pour 5€ a peine, bourrée d’autre solution pour amenager le cododo a sa sauce )
Pour les non-initiés, l’ouvrage de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau (CSDJ), « partager le sommeil de son enfant », est disponible ici http://www.amazon.fr/Partager-sommeil-enfant-Claude-Suzanne-Didierjean-Jouveau/dp/2883534136/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1218182536&sr=8-1
effectivement pour 4.66 euros, livraison gratuite.
Alors ça se voit tant que ça que j’aime bien Catherine Dumonteil-Kremer ? 😉
Merci bien pour vos astuces, c’est en effet quelque chose qui manquait à l’article.
Bonjour,
Nous cododotons avec petite belette de presque 13 mois depuis sa naissance. Au début, nous l’avons accueillie dans notre lit avec moults précautions (loin des oreillers et couette, à la tête du lit avec le bras de maman autour d’elle après la têtée…)
Ensuite, on a investi dans le berceau side-bed et elle a dormi contre nous dans le lit ou dans le side-bed.
Quand elle a grandi et que le berceau en side-bed a été trop petit, on a collé le lit à barreaux contre le nôtre en enlevant un côté et on a surélevé les pieds de notre lit pour que les deux matelas soient à même hauteur. Quelques temps plus tard, belette a découvert comment se retourner, faire le quatre pattes, se mettre debout et alors là on a bien été obligés de remettre la barrière de son lit. Les deux lits sont toujours donc accolés mais avec la barrière du lit à barreaux entre les deux.
A certains moments, cà va. A d’autres, besoin de plus de calins et contacts et belette hurle quand on la met dans sont lit c’est-à-dire de l’autre côté de la barrière.
On a déjà un grand lit, mais là c’est vrai que s’est posé le problème de sécuriser notre lit. C’est la que le bât blesse. Barrières ou traversin intégré comme Céline nous le montre sur le lien… belette adore les obstacles!!! C’est chouette à escalader…
Le matelas par terre… paraît que çà moisit assez vite un matelas à même le sol (humidité oblige). Futon sur tatamis… un investissement bien sûr mais aussi si j’ai bien suivi, peu de confort et beaucoup d’entretien…
Alors bon voilà où on en est. On n’a pas trouvé encore de solution vraiment satisfaisante pour organiser notre cododo. J’ai lu le livre cité dans l’article de CSDJ mais il ne me semble pas y avoir trouvé de solution vraiment pratique.
Si vous avez des idées, je suis preneuse…car le cododo, c’est super pour les calins et pour la fatigue en moins surtout quand belette tête encore 2 à 3 fois par nuit et que l’on bosse le lendemain…
Merci à tous et toutes de vos idées
Et bien Isabelle, vous semblez avoir testé toutes les solutions de l’article … Quand je parlais des barrières et traversins, je voulais dire qu’ils servent à parer une chute la nuit. Si votre Belette aime les obstacles, c’est surtout pendant la journée, non ? Le problème ne serait-il donc présent que pour les siestes ? Sinon, je crois vraiment que la meilleure solution serait un lit au sol. Pour éviter le problème des moisissures, il faut qu’il y ait un intermédiaire entre le matelas et le sol : sommier à lattes, caillebotis, tatami. Ou alors relever le matelas contre le mur pendant la journée (je ne vous dis pas que c’est pratique, je vous dis ce que je trouve). Voyez les japonais qui roulent leur matelas dans la journée … Retournez le souvent, aspirez le, et aérez bien votre chambre. Dites-nous si vous avez trouvé une solution satisfaisante. Bon courage !
Bonjour,
Voilà le résumé de nos nouvelles expériences de cododo. Suite à votre réponse, Céline, j’ai réalisé que nous avions un sommier à lattes et que nous pouvions mettre au sol sommier + matelas. On a accolé le matelas de bébé (avec le matelas d’un lit d’appoint une personne dessous pour en surélever le niveau) et on a observé…
Eh bien, 3 bonnes nuits d’affilée et une période d’accompagnement de l’endormissement le soir très « zen ». Bébé a bien pris ses marques, elle a l’air toute heureuse… Elle se réveille la nuit sans pleurer, elle vient chercher le sein et se rendort. Le matin, quand elle veut se lever, elle descend seule du lit et joue… A ce propos, c’est assez amusant de voir ce petit bout de chou de 12 mois, du haut de ses 71 cm, monter et descendre seule de cette hauteur (elle a la tachnique, jambes les premières, le corps ensuite…). C’est fou ce qu’elle a gagné en autonomie! Bon, on a quand même mis quelques épaisseurs en bas pour amortir, juste au cas où… mais bon, elle se débrouille plutôt bien.
Est-ce que vous connaissez des sites qui évoquent le cododo et le lit familial en particulier (en dehors de celui ce Nathalie Roques…) ?
Merci Céline, de partager vos expériences et de vos réponses.
Bonne journée!!!
Isabelle, votre dernier message m’a fait très plaisir, ça fait plaisir de se sentir un tout petit peu utile. Je suis vraiment contente que vous ayiez trouvé une solution qui vous convienne à tous les trois ! Et c’est aussi très bien que votre Belette puisse aller et venir sans être enfermée je trouve. Chez nous, nous n’en sommes pas encore là (ma fille n’a que six mois) et de ce fait je pense que je profiterai moi aussi de votre expérience positive. Veillez quand même à bien aérer et retourner les matelas de temps à autre. Pour un cpmplément d’information, je pense que le mieux est de vous reporter à la page de liens du site, c’est très complet : http://cododo.free.fr/cadre.htm