J’ai récemment appris qu’un enfant peut commencer à s’initier au ski nautique dès 3 ans. L’enfant n’a même pas besoin de savoir nager, puisqu’il est muni d’un gilet de sauvetage. Le materiél est fourni par les clubs qui dispensent les cours.
Les bénéfices semblent valoir le coup : Bébé prend confiance en lui même, améliore son sens de l’équilibre, et fait travailler plein e muscles (des membres inférieurs et supérieurs ainsi que du bassin). 10 minutes de ski nautique sont l’équivalent d’une heure de footing ; faites le calcul pour 1h de cours de ski nautique…
Conséquence pour les parents : Bébé sera bien fatigué, et aura besoin d’une longue nuit pour récuperer 🙂
Pour en savoir plus : Lire cet article des Maternelles et de Santé Magazine (source photo).
J’ai eu peur en voyant le titre du billet, mais à 3 ans, on est un grand, plus un bébé 😉 !
oui, c’est selon ; d’après certaines définitions, la bébé-tude finit à 3 ans… 🙂