La préparation à la piscine a beaucoup de succès auprès des futures mamans. Et pour cause : l’eau permet de se relaxer et de ne plus sentir ce ventre qui pèse tant en fin de grossesse. En plus, les quelques exercices de gym douce, à l’aide de frites, sont une bonne garantie pour un meilleur sommeil, et on en a souvent besoin !
Si vous souhaitez choisir ce moyen de préparation à l’accouchement, il faut donc le faire très vite, vers le 5ème mois de grossesse, dans certaines villes, car le nombre des places est limité. Beaucoup de futures mamans regrettent de ne pas l’avoir su à temps.
Contrairement à l’aquagym, qui est proposée par certaines piscines sous la conduite d’un moniteur, la préparation à la piscine est faite par une sage-femme.
Celle-ci dispense la partie « théorique » du cours dans la piscine, pendant les exercices de gym. Du coup, les informations sont… très diluées.
J’ai suivi la préparation à la piscine lors de ma seconde grossesse, avec les mêmes sages-femmes qui m’ont suivies pendant la préparation à mon premier accouchement. Le contenu des cours était bien plus riche au cabinet qu’à la piscine. C’est pourquoi je recommanderai aux futures mamans débutantes de choisir plutôt les cours… au sec. Quitte à s’inscrire par ailleurs à l’aquagym, si leur état de santé le leur permet.
La préparation à la piscine est contre-indiquée, bien sûr, aux futures mamans qui doivent rester au repos, mais aussi à celles qui risquent d’avoir un accouchement prématuré ou qui souffrent d’une infection vaginale. Avant de vous inscrire à la préparation à la piscine, il vaut donc mieux de demander conseil à votre médecin. Certaines piscines demandent même un certificat médical.
Il faut savoir que la préparation à la piscine coûte plus cher que les autres types de séances, qui sont entièrement remboursées par la Sécurité Sociale. Il faut compter environ 100 euros pour 4 séances à la piscine (en général, les autres se déroulent au cabinet des sages-femmes).
Une découverte, NatBé, le magasin de puériculture écologique !
Ils proposent également de nombreux ateliers.
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Merci pour le lien. J’irai faire un tour 🙂
Salut,
Je suis à la recherche de cours de préparation à l’accouchement en piscine sur paris ou dans le 77.
Je ne trouve pas grand chose voir même rien!
Est ce que vous auriez des adresses!
Merci d’avance.
Bonjour à toutes!!!
Je suis une auxiliaire de puériculture qui vient de s’installer dans le77 pour donner au domicile des parents des conseils en puériculture et allaitement!
Même si mes interventions n’ont aucun caractère médicale je peux répondre à toutes vos interrogations de jeunes parents!
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