Pourquoi « vraie-fausse » ? Parce qu’il faut bien distinguer deux troubles du premier trimestre de la grossesse : la fatigue et la somnolence. Même si les deux vous donnent l’envie de dormir, là tout de suite, sans attendre, savoir les différencier peut être important.
La somnolence est dûe à la progestérone, une hormone dont le nom explique la fonction : « pro-gestérone = pour la gestation ». En favorisant la nidification et en épaississant l’endomètre, elle contribue à un meilleur développement du fœtus.
Les effets secondaires de la progestérone peuvent être la somnolence, des nausées, des malaises… Comme pour les médicaments, il se peut que vous ne connaissiez aucun de ces effets indésirables, ça n’a rien d’obligatoire.
Pourquoi peut-il être important de différencier somnolence et fatigue ? Parce que si la somnolence demande juste des précautions si vous devez conduire, la fatigue peut, elle, être le signe d’un surmenage ou d’une carence, bref, que quelque chose ne va pas.
Si la fatigue est permanente ou si, malgré une petite sieste ou une bonne nuit de sommeil, vous vous sentez toujours très fatiguée, ce n’est probablement pas de la somnolence, parlez-en avec votre médecin qui pourra vérifier que votre alimentation correspond à vos nouveaux besoins, voire vous prescrire des compléments ou du repos.
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Photos : chopstix00 & ywel – Stock Xchng
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