Les futures mamans peuvent bénéficier de 8 séances de préparation à l’accouchement, remboursées par la Sécurité Sociale et généralement dispensées par une sage-femme. Ces séances sont séparées en deux parties :
– une partie « théorique », portant sur les connaissances liées au thème de la séance (par exemple l’allaitement ou la péridurale),
– et une partie portant sur l' »entraînement » à l’accouchement, l’accent étant mis sur les techniques de respiration.
Ces « cours » sont très utiles pour connaître l’actualité en matière de puériculture et soins du nouveau-né ainsi que pour avoir des informations concernant la grossesse, l’accouchement et l’allaitement.
Je vous recommande fortement de suivre ces cours, même lors d’un second accouchement : en plus des informations apportées, ces cours permettent de faire un break bienvenu (et bien mérité !) et de prendre un recul nécessaire pour bien appréhender l’accouchement et la naissance. De plus, ils permettent de bavarder avec d’autres futures mamans et de partager craintes et angoisses.
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