En faisant une balade il y a quelques jours, un des amis qui m’accompagnaient a remarqué le fait que j’avais du mal à marcher et à parler en même temps. J’étais essoufflée et je ne m’en rendrais même plus compte.
Il faut dire que nous, les femmes enceintes, commençons à nous essouffler dès le 5ème mois de grossesse. Nos organes travaillent davantage et nous respirons plus rapidement pour apporter de l’oxygène au bébé.
De plus, l’utérus augmente en volume et appuie sur le diaphragme, en diminuant ainsi le volume de la cage thoracique.
Jusqu’à la fin de la grossesse, l’essoufflement ne fera qu’augmenter… même si cette sensation peut diminuer lorsque le bébé commence à descendre dans le bassin.
D’où l’intérêt aussi de ne pas prendre beaucoup de poids et de se reposer le plus possible, surtout à la fin de la grossesse.
Cependant, si l’essoufflement devient trop gênant, il faut en parler au médecin qui vous suit : il peut s’agir d’une anémie, mise en évidence lors du bilan sanguin.