Autour de moi, certaines futures mamans prennent du fer ou du magnésium pendant la grossesse, d’autres pensent que cela ne sert à rien, si on fait attention à avoir une alimentation équilibrée. Parfois, ce sont les médecins qui prescrivent des vitamines ou des oligo-éléments.
Personnellement, j’ai toujours pris du magnésium et du fer pendant mes trois grossesses, mais par à coups.
J’ai eu l’impression d’être très fatiguée et de souffrir de crampes musculaires dès que je n’en prenais pas, voire d’être plus sensible aux virus qui rôdent dans les parages, surtout si l’hiver ajoute son lot de petits maux à ceux de la grossesse.
Et vous, prenez-vous ou avez-vous pris des vitamines ou des compléments alimentaires ?
Oui, ici, du gestarelle pendant toute la grossesse et aussi après. Car après l’accouchement, même si on est très très heureuse, cela n’est pas vraiment la grande forme !! 😉
C’est un coktail de vitamines, pas donné (10 € le mois je crois).
En même temps, je n’ai jamais aussi fait attention à mon alimentation (c’était l’été, vive les légumes et les fruits de saison !). J’espère que cela sera pareil pour les autres grossesses ! (A t on le temps de penser à ça quand on a des petits à gérer ?)
Gestarelle ici aussi. C’est mon homéopathe qui me l’avait conseillé.
Oui, Agnès, même avec les petits à gérer on peut penser à l’alimentation ; mais c’est vrai que des vitamines en plus peuvent parfois nous booster.
Moi aussi pour mes deux grossesse, j’ai pris du gestarelle G. J’ai continué à en prendre pendant l’allaitement. Même si j’avais une alimentation équilibrée, mon médecin m’a conseillé de prendre ces vitamines.