Bon je sais, ce n’est pas lundi, j’ai un jour de retard. Mais je promets être plus ponctuelle… Et, à partir de ce lundi, je vous parlerai pendant quelques semaines du sommeil de Bébé. A partir d’un livre fort intéressant, qui est sorti en 2008 : Dodo, l’enfant do. Le sommeil du tout petit.
Je commence aujourd’hui par vous dire quelques mots sur le sommeil de bébé avant sa naissance. Le foetus connaît l’alternance d’états de veille et de sommeil dès la 20ème semaine de gestation. Le cycle d’activité/ repos est proche de celui du nouveau-né : 45-50 minutes. Comment on le sait ? Par le biais des enregistrements du rythme cardiaque, lors des échographies.
L’état de vigilance (éveil) du foetus est identique à celui du prématuré du même âge conceptionnel, et indépendant de la mère (ce qui est parfois embêtant lorsque Bébé se met à cogner de ses petons alors que maman souhaite dormir !).