Si les économies d’énergie engendrées par le passage à l’heure d’hiver sont difficiles à estimer, il n’en reste pas moins que Bébé, comme ses parents, doit s’y faire, en se couchant et se réveillant une heure plus tard.
Une heure, ce n’est pas beaucoup, mais c’est suffisant pour perturber un peu le rythme des enfants qui font leurs nuits et ont pris l’habitude des horaires réguliers. Surtout pour les enfants qui vont à la crèche !
Comment réussir ce passage ?
Chaque parent a sa méthode. Faire sauter la sieste pour coucher Bébé plus tôt et le « régler » dès le premier jour ou bien reculer le coucher de l’enfant d’un quart d’heure tous les jours, pendant 4 jours, pour un changement en douceur.
Et vous, comment faites-vous ?
Pour les nouveaux-nés, la question ne pose pas car leur rythme veille/ sommeil n’est pas calé sur les 24h.
Lire aussi : Bébé et le sommeil.
on a fait comme d’habitude avec émile qui n’a bientot que 2 mois et qui fait déjà ses nuits depuis un moment …
Tant mieux, s’il n’y a pas eu de problème !:-)
Votre fils s’appelle donc Emile ? Le mien aussi, quelle coïncidence ! (d’autant plus que c’est un prénom peu fréquent) 🙂
Il y a même eu un grand changement, c’est à partir de là qu’il a commencé à nous faire des nuits de 11h à 12h …
Effectivement, il s’appelle émile, nous avions souhaité un prénom peu fréquent, et puis c’est tellement mignon ! 😉
D’accord avec vous 😉