Un enfant, une dent ? A vous de faire mentir l’adage !

Autrefois, les ravages de la malnutrition et d’une hygiène imparfaite faisaient que chaque grossesse créait des carences chez la mère. Souvent, c’était le calcium qui faisait défaut et donc la mère payait son enfant d’une dent.

Grâce à la recherche, on a déterminé l’alimentation idéale et pas seulement pendant la grossesse. Les mères payent donc un tribut bien moins lourd, d’autant que leurs grossesses sont en moyenne bien moins nombreuses qu’elles ne l’étaient il y a plus d’un siècle.

Pourtant, certains médecins tirent la sonnette d’alarme. Des jeunes femmes, de plus en plus nombreuses, veulent garder une silhouette idyllique pendant leur grossesse. Ils voient arriver des jeunes femmes au ventre plat malgré leurs six mois de grossesse ! Cela n’a rien à voir avec un déni de grossesse, ces mères désirent leurs enfants mais tout en conservant la ligne.

L’un des prix les plus rapides pour cette silhouette se situe dans la bouche. Il n’est plus rare de voir des futures mamans manquer de calcium au point d’en perdre des dents ! C’est déjà très difficile à imaginer, mais il faut comprendre que ce n’est pas le seul prix. Les carences qu’elles créent en s’affamant, concernent aussi le bébé à venir. Il est impossible de prédire sous quelle forme cela apparaîtra. Les mères aussi risquent d’en subir des conséquences à long terme.

Il est inutile de manger pour deux mais il faut manger sainement et de façon variée et suffisante pendant la grossesse pour votre bien et celui du bébé. Le poids pris se reperd généralement très vite après la naissance avec un peu d’exercice.

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Photos : kirsche222 & christgr