J’écrivais il y a quelque temps que, face aux restrictions de toutes sortes, il reste peu de choses qu’on peut manger pendant la grossesse. Heureusement que la consommation des pommes est permise, et même encouragée !
Car une nouvelle étude vient de montrer que le fait de manger au moins quatre pommes durant la grossesse protège le bébé de l’asthme, le sifflement des bronches et d’allergies.
Cet effet protecteur serait dû à la présence des flavonoïdes (des antioxydants).
De plus, les vitamines D et E ainsi que le zinc auraient un effet protecteur contre l’asthme, l’eczéma et des le sifflement bronchique chez l’enfant de cinq ans.
Mais le même effet protecteur est obtenu en consommant du poisson. 
Le vieux dicton devrait donc dire : quatre pommes et un peu de poisson par jour éloignent le médecin de Bébé pour toujours (enfin bon on l’espère ! 🙂
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